ЕКСПЛОАТАЦИЯ НА КОНЕЦ ЗА ЗЪБИ

1. Отрежете конеца за зъби с дължина около 45 см (приблизително колкото дължината на ръката ви).

2. Единият край на конеца за зъби се увива около второто кокалче на средния пръст на първата ръка, около два или три пъти, и конецът за зъби може да се фиксира. След това на разстояние около 25 см увийте конеца около второто кокалче на средния пръст на другата ръка и го увийте по същия начин два или три пъти. По този начин можете да използвате чистия участък на свой ред, като разхлабите един кръг и направите друг кръг.

3. Стиснете средния пръст, безименния пръст и малкия пръст на двете си ръце, изпънете палеца и показалеца, като дете, което си играе с пистолет.

4. В този момент завъртете дланта на ръката си така, че дланта да е навън, двата палеца да са навътре и да се допират един друг, а вторият палец и вторият показалец да са под прав ъгъл, за да видите дали конецът може да бъде затегнати. Ако е възможно, дължината на конеца между средните пръсти е правилна. Ако не, може да се коригира.

5. Палецът е повече от жеста „харесвам“, като показалецът е обърнат нагоре, палецът на едната ръка и показалецът на другата ръка трябва да стегнат заедно конеца за зъби и да прекарат месестата част на пръста, за да направят конеца за зъби на около един сантиметър между двата пръста. Вторият пръст е прав, нокът до нокът.

6. Поставете конеца за зъби в процепа между зъбите и го плъзнете по протежение на зъбите в процепа, където зъбите и венците се срещат, докато срещне естествено съпротивление. След това затегнете конеца върху повърхността на зъбите и изстържете повърхността на зъбите, като се движите нагоре и надолу, докато чуете звук "скърцане".

7. След изстъргване на една зъбна повърхност, изстържете другата зъбна повърхност между същите зъби.

8. Когато почиствате повърхността на зъба с конец, повърхността на зъба трябва да бъде стегната и трябва да има леко "С" форма. Контактната площ на конеца за зъби може да покрие цялата повърхност на опората.

9. Когато започнете да практикувате конец за зъби, започнете от средните предни зъби и след това преминете към задните зъби последователно до последната страна на последния зъб. С други думи, бавно преминете от предните зъби, които са най-лесни за научаване, към задните зъби.