Какво идва на първо място: четкане или почистване с конец?

Четкането и почистването с конец са две от най-добрите неща, които можете да направите за поддържане на добра устна хигиена и са добре познати по целия свят. Въпреки това не е необичайно в даден момент да сте се запитали: Трябва ли първо да мия с четка или с конец?

 

Може би сте си помислили, че отговорът на този въпрос не е много уместен, но изборът да миете с четка или конец в началото или в края на рутинната си хигиена на устната кухина може да окаже значително влияние върху вашата зъбна хигиена и здраве. Грижата за вашите зъби и венци не само се бори с лошия дъх, но също така може да предотврати кариеси, заболявания на венците и зъбен камък. И така, какъв е правилният ред, когато става въпрос за четкане и почистване с конец?

 

Защо използването на конец за зъби е важно?

Преди да разберете защо една дейност трябва да е преди другата, важно е първо да разберете значението на почистването с конец.

 

Кариесът обикновено се оформя в скритите зони между нашите зъби, където остават остатъци от храна. Те са известни като „интерпроксимален кариес“ и по-голямата част от кариеса започва между зъбите, където влакната на четката за зъби не могат да достигнат.

 

За съжаление, много хора мият два пъти всеки ден, но дори не си помислят да използват конец за зъби. Въпреки това, използването на конец за зъби всъщност е също толкова важно, колкото миенето на зъбите, ако не и по-важно за поддържането на добра зъбна хигиена.

 

Но трябва ли да използвате конец за зъби между миенето на зъбите или след това?

 

Трябва да използвате конец за зъби, преди да измиете зъбите си.

 

Според последните проучвания почистването с конец преди четкане е най-ефективният метод за премахване на плака, бактерии и остатъци от храна от устата ви.

 

Защо?

Почистването с конец се прави, за да се изместят парчета храна, които са останали в капан между зъбите ви – остатъците, които трудно се достигат с косъмчетата на четката ви за зъби. Тези парчета обикновено не могат да бъдат премахнати с помощта на обикновена четка, тъй като косъмчетата не могат да проникнат в празнините между зъбите – косъмчетата са или твърде меки, къси, тънки, дебели или недостатъчно твърди. Това означава, че остатъците не се изчеткват и изплюват, когато почистването с конец се извършва след пълно изчеткване.

 

Установено е също, че почистването с конец преди четкане повишава концентрацията на флуорид, доставян от пастата за зъби, което прави зъбния емайл по-здрав, което го прави по-устойчив на кариес.

 

Така че, най-добре е да започнете с използване на конец за зъби като нашия Humble floss, който е здрав и издръжлив, както и покрит с аромат на канела и ксилитол, за да сте сигурни, че вашето изживяване с конец е възможно най-ефективно, приятно и ефективно. След това можете да продължите с миенето на зъбите, като в идеалния случай завършите рутинната си хигиена на зъбите с предпочитаната от вас вода за уста.

 

Но как да чистите правилно с конец?

Когато използвате конец за зъби, трябва внимателно да премахнете скритите неприятности между зъбите си, като работите между всеки зъб, точно под линията на венеца. Плъзнете конеца към външната страна на всеки зъб, като отделите време и се уверите, че зъбите ви се чувстват по-чисти и свежи след това.

 

За вкъщи

Независимо дали първо трябва да изчеткате или да почистите с конец, има прост отговор: съсредоточете се върху почистването с конец в началото на ежедневната си рутинна хигиена на зъбите. Той не само елиминира остатъците от вашите зъби, но и ги подготвя за цялостно почистване с гъвкава четка и флуорирана паста за зъби. Има много ползи от спазването на правилна рутинна хигиена на устната кухина като тази, главно ако не забравяте да почиствате с конец и четка два пъти на ден. За най-добри резултати това трябва да се прави сутрин и вечер.